keskiviikko 10. tammikuuta 2018

MUNAJUTTUJA

Mä oon todella aamu-uninen enkä oo vielä vauvankaan kanssa mitenkään maagisesti muuttunut aamuihmiseksi. Onneksi meidän tapaus yleensä nukkuu bauttiarallaa yhdeksään asti saatuaan aamumaidot seitsemän aikaan, mutta on niitäkin päiviä kun pinniksestä alkaa kuulua juttelu ja naureskelu jo kuuden aikaan aamulla. Mutta koska aamut on mulle hyvinkin vaikeita, helppo ja nopee aamupala tulee tarpeeseen! Etenkin kun meillä ei syödä leipää eikä puuroa ( Mio siis aloitti yhtäkkiä totaalikieltäytymisen kaikkia puuroja koskien ja itse en nykyään enää koske kaurapuuroon pitkällä tikullakaan ). Ratkaisu meille löytyi siitä sormiruokailijoille kuuluisasta mikromunakkaasta!

Mä en oo koskaan välittänyt kananmunasta muuten kuin keitettynä, mutta jopa itse lämpesin mikromunakkaalle koska vauvojen reseptiä hiukan muuttaen siitä saa tosi herkullista! Ja mikromunakas on sormiruoista Mion ehdoton lemppari, se on jopa syrjäyttänyt kurkun! Nytpä siis jaan ohjeet sekä pienelle sormiruokailijalle, että vanhemmalle. 







MIKROMUNAKAS VAUVALLE:


1 kananmuna
1 rkl vauvasi käyttämää maitoa ( meillä rintamaito )
1 tl öljyä ( mä pistän ihan minimaalisen määrän oliiviöljyä ja oon tsekannu ravitsemusterapeutilta ja terkalta että on ok )

Sekoita ainekset ja käytä mikrossa 1-4min täydellä teholla. Meillä yleensä riittää vähän reilu 1min. Sen jälkeen annetaan jäähtyä ja annetaan pienen ruokailijan tuhottavaksi.




MIKROMUNAKAS AIKUISELLE:

2 kananmunaa
2-3 rkl maitoa tai vettä
Tilkka öljyä
Mausteita oman maun mukaan kuten basilikaa, mustapippuria, suolaa.. Itse oon käyttänyt nyt mitä kaapista löytyy, eli basilika ja grillimauste

Käytetään mikrossa n.4min täydellä teholla. Riippuen nesteen ja öljyn määrästä voi mennä enemmän tai vähemmän aikaa. Sinne voi sekaan toki heittää jotain lihaisaa tai vaikka kasviksia, mutta itse tykkään ennemmin syödä kasvikset
erillään ja Miollekin pistän kurkkua erikseen.




No, siinäpä se. Meidän aamujen pelastus! 

1 kommentti:

  1. Täytyypä laittaa tää vaihtoehto muistiin! Minäkin oon ihan superhuono aikaisissa aamuissa, ja sen lisäksi oon tosi huono syömään mitään heti kun oon herännyt. Tää voisi olla hyvä pikaruoka niihin aamuihin, kun täytyy raahautua luennolle ennen kukonpierua eli aivan epäinhimilliseen aikaan :D

    VastaaPoista